Kas negali valgyti ir gerti su hemoroidais? Visas produktų sąrašas

Ką gali ir kas neturėtų būti kategoriškai, kai hemorojus

Gyvenimas su hemorojais gali paversti savo gyvenimą pragare, jei valgysite neteisingą kelią. Galų gale, paprastai tai yra žmonėms, kurie dažnai yra vidurių užkietėjimas. Bet jūs galite pagerinti gyvenimo kokybę, jei žinote, kokius produktus išvengti.

Turinys

  • Kaip neapsunkinti esamų hemoroidinių simptomų
  • Nepageidaujamas su hemorojaus medžiagomis meniu
  • Išvados

Praktikoje paaiškėja, kad žmogui sunku atsisakyti savo skonio preferencijų ir pašalinti kenksmingą maistą iš jo dietos, net jei jis jam žymiai palengvina ligą. Kas negali valgyti su hemoroidais?

Nežiūrėdami į meniu, niekada negalėsite visiškai atsikratyti ligos. Tinkama mityba yra vienas iš svarbiausių sudėtingo gydymo aspektų. Dieta padeda atidėti ligos paūmėjimą, didinti remisijos trukmę ir pagerinti bendrą paciento būklę.

Kaip neapsunkinti esamų hemoroidinių simptomų

Jei neturite supratimo, kuris maisto produktas sukelia virškinimo trakto sutrikimus ir sustiprina ligą, tuomet jūs turėtumėte žinoti, kokius maisto produktus negalima valgyti kartu su hemorojais.

Rafinuoti grūdiniai produktai

Rafinuotuose grūduose nėra skaidulų ir kitų maistinių medžiagų, kurios padeda tinkamai virškinti. Taigi, bet koks maisto produktas, pagamintas iš rafinuotų grūdų, kurį valgote, ilgai lieka pilvo ar žarnyne. Todėl nevalgyk per daug kvietinių duonos, pyragaičių, pyragėlių, bandelės, lapinės tešlos, saldainių, pyragaičių, spurgų. Jie sukelia protrūkius skausmingesnes ir sukelia patinimas hemorojus.

Perdirbti maisto produktai

Perdirbti maisto produktai yra pavojingi hemorrhoidinių protrūkių metu. Jose yra keletas maistinių medžiagų, daug druskos ir nesveiko riebalų. Visi šie ingredientai gali prisidėti prie blogo virškinimo ir sukelti vidurių užkietėjimą. Venkite gerti:

  • Užšaldyti pusryčiai;
  • Greitas maistas;
  • Keptas maistas;
  • Fasuoti ir perdirbti maisto produktai.

Visi jie padeda didinti skausmą hemorojus. Daugelyje perdirbtų maisto produktų yra uždegiminių ingredientų. Visi jie sunkūs skrandyje ir sunkiai virškinami.

Kepti maisto produktai paprastai yra virti augalinio aliejaus, tokiuose kaip kukurūzai, sojos pupelės ir rapsų aliejus.Šie aliejai gali pažeisti žarnyno sienelę. Gydytojams prašoma vengti labai keptų maisto produktų, tokių kaip bulvytės, kepta mėsa, blynai ir kt.

Riebalų mėsos produktai

Ką jūs negalite valgyti su hemorojais per paūmėjimą. Nevalgyk per daug riebios mėsos. Mėsos pertekliaus suvartojimas sukelia vidurių užkietėjimą. Valgykite jautieną arba liesą vištieną, kad organizmas aprūpintų baltymų ir sveikų riebalų. Sveiki, natūralūs riebalai randami alyvuogių aliejuje, linų sėmenų aliejuje, avokaduose, tunuose, lašišose ir kt., Visi jie idealiai tinka visiems, kuriems yra hemorojus.

Pieno produktai

Pieno maistas savaime nesukelia vidurių užkietėjimo, tačiau padidina skausmą hemorojaus protrūkio metu. Pieno produktai padeda gaminti dujas, dėl kurių atsiranda skausmas ir mėšlungis skrandyje. Didelis pieno produktų suvartojimas prisideda prie riebalų rūgščių kaupimosi žarnyne, kurios yra susijusios su kalcio nuosėdomis. Tai veda prie išmatų kaupimosi.

Taip pat žiūrėkite: Tinkama mityba hemorojus: savaitės meniu

Kava

Jei norite ryte gerti kavos puodelį, kepkite jį arbatos arba virinto vandens, citrinos ir šviežių mėtų lapų gabalėliais. Kava gali sukelti sausą išmatą, kuris apsunkina hemorojus.

Druska

Gydant hemorojus, druska gali būti pavojingas maistas. Pernelyg daug druskos sulėtina virškinamąją sistemą, todėl žarnyno judesiai tampa skausmingesni. Padidėjęs druskos kiekis kraujyje gali sukelti pilvo pūtimą, todėl patinę nosies dar labiau jautrūs. Kruopščiai stebėkite druskos vartojimą hemorrhoidinių paūmėjimų metu, ir jūs pastebėsite, kad jūsų skausmas sumažėja.

Aštrūs ir aštrūs maisto produktai

Aštrūs maisto produktai gali sukelti skausmą žarnyno judesius, ypač jei jūsų hemorojus yra kraujavimas ar skausmas. Kartais aštraus maisto produktai dirgina skrandį ir prisideda prie viduriavimo atsiradimo, kuris taip pat yra skausmingas protrūkių metu. Remiantis žmonių atsiliepimais, kai jie sako, kad negalima valgyti su hemorojais, dažniausiai jie nurodo imbierą, karštąsias pipirus. Jie gali sustiprinti hemoroidų pasireiškimus, net jei jie jaučiasi sveiki.

Perteklinis pluoštas

Kiekvienas sako, kad reikia valgyti daugiau skaidulų, kad sumažėtų vidurių užkietėjimas. Bet ką tai reiškia realiame gyvenime, kai jūs ieškote pluošto maisto prekių parduotuvėje. Kokį pluoštą geriausia laikyti nuošalyje? Didelio skaidrumo maisto produktai yra dviejų rūšių skaidulos:tirpus ir netirpstantis.

Tirpusis skaidulas ištirpsta vandenyje, kad susidarytų lipnus gelio tipo tirpalas. Šis valgis padaro jūsų kėdes minkštą, gerai formos ir lengvą.

Netirpus skaidulas yra grubus maistas, jis neištirpsta vandenyje. Dauguma didelio pluošto maisto produktų sudaro du pluošto tipai. Per didelis netirpaus pluošto kiekis gali sukelti dujų ir pilvo pūtimą, todėl šie maisto produktai palaipsniui pridedami prie dietos.

Pacientas turi gauti nuo 25 iki 30 gramų skaidulų per dieną. Pagrindiniai pluošto šaltiniai yra šie:

  • Ankštiniai augalai, tokie kaip: žirniai, lęšiai, pupelės, pupelės;
  • Sveiki grūdai: miežiai, sėlenos dribsniai, avižiniai dribsniai ir rudieji ryžiai, perliniai miežiai;
  • Daržovės: artišokai, žirneliai, brokoliai ir Briuselio kopūstai;
  • Vaisiai ir uogos: avietės, kriaušės, obuoliai ir bananai;
  • Riešutai: migdolai, graikiniai riešutai, sezamas, moliūgų saulėgrąžų sėklos.

Nepageidaujamas su hemorojaus medžiagomis meniu

Laxative

Nors gali pasirodyti gera idėja vartoti vidurius, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo hemoroidų pasunkėjimo metu, vidurių uždegimas gali turėti ir skausmingą poveikį.Jie prisideda prie atvirų išmatų atsiradimo, kurie dažnai pasižymi dideliu rūgščių kiekiu. Todėl vaistų nuo uždegimo sukelti tik skausmą ir diskomfortą.

Taip pat žiūrėkite: cikorijų savybės: ar galima gerti cikorijas su hemorojais

Ilgai vartojant vidurius, organizmas yra dehidratuotas, o tai sukelia vidurių užkietėjimą. Geriamieji natūralūs vidurių užkietėjimai žolelių dedeklių forma: iš pankolio, Senos lapų, saldymedžio šaknų ar kiaulpienės, nekenkia sveikatai ir neužkreps.

Alkoholis

Alkoholis sukelia vidurių užkietėjimo atsiradimą. Jei geriate daug alkoholio, ne tik dažniau atsiranda vidurių užkietėjimas, bet ir sutrikęs virškinimo balansas skrandyje ir žarnyne. Todėl protrūkių metu apribokite alkoholinių gėrimų vartojimą.

Bet paprastas vanduo yra raktas į sveiką gyvenimą. Geriamojo pakankamai vandens padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Proktologai rekomenduoja kasdien gerti 6-8 stiklines vandens.

Geležies papildai

Jei vartojate geležies papildų, turėtumėte nustoti vartoti papildų hemorrhoid protrūkių metu.Geležis sukelia vidurių užkietėjimą, todėl gydytojai nerekomenduoja vartoti maisto papildų ir kitų vaistų nuo geležies, kad galėtumėte sukelti hemorridus. Taip pat turėtumėte vengti tuo metu sunaudojamų maisto produktų, pagamintų geležies.

Nepatogus vaisius ir daržoves

Nors subrendę vaisiai yra naudingi, nesubrendę vaisiai yra prastai virškinami. Jei nuspręsite valgyti vaisius ligos paūmėjimo metu, prieš vartojimą įsitikinkite, kad jis yra visiškai prinokęs.

Vaistiniai preparatai

Daugelis vaistų turi nepageidaujamą šalutinį poveikį vidurių užkietėjimui. Pasitarkite su savo gydytoju dėl galimybės nutraukti gydymą šiais vaistais, kai jūsų hemorojus yra ūminėje stadijoje. Būtinai vengiama aspirino ir ibuprofeno. Kuo daugiau vartosite skausmą, tuo didesnė kraujavimo vietų rizika.

Išvados

Kaip matote, pagrindinė taisyklė yra išvengti vidurių užkietėjimo. Dietiniai pokyčiai ir vidutinio sunkumo sporto treniruotės yra gyvybiškai svarbios norint valdyti jūsų būklę. Kaip nustatyti, kurie produktai jums nepatinka? Atkreipkite dėmesį į tai, ką jūsų kūnas pasakoja.

Jei valgysite tam tikrus maisto produktus ir jūsų hemorojus pasibaigs arba jūs dažnai patirsite vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, tai reiškia, kad reikia pakeisti dietą, kad būtų išvengta sveikatos problemų.

Žinant, kad negalite valgyti ir gerti su hemoroidais, galite pakoreguoti savo mitybą. Jūs greitai pamatysite, kaip retai pasireiškia paūmėjimai. Tai padės išvengti chirurgijos.

Tinkama mityba yra labai svarbi, tačiau tai nereiškia, kad jums reikia valgyti salotas ir riešutus likusiam jūsų gyvenimui. Pakanka nakvoti, kad netrukdytų virškinimui, kiek įmanoma sumažintų saldumynų ir alkoholio vartojimą. Jūs galite pakeisti saldainius bent jau skanius džiovintus vaisius.

Like this post? Please share to your friends:
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: